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肾好不好,尿一下就知道?这3个尿尿的秘密,男女都要了解 今日视点

2023-06-30 11:01:26 来源:个人图书馆-東泰山人

你每次“一泻千里“后会回过头看一眼吗?相信很多人都有这个习惯。

可别觉得害羞,也别小看这一眼,有可能你这“惊鸿一瞥”,就发现了身体向你求救的信号,及时发现真的能救命!

尿液变化=身体健康?


(资料图片仅供参考)

尿液的变化能一定程度的发映出身体的健康状况,特别是肾脏健康状况。

要知道,我国慢性肾病的发病率为11%,也就是100人中就有11个人有肾病,而且肾病前期症状非常隐蔽,这也导致很多人一发现即是终末期肾病,也就是大家常说的“尿毒症”。

如果能正确识别异常尿液,你的生命就多了一份新的保障!

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正常的尿液是怎样的?

正常的尿色,像没起泡泡的啤酒。

喝水多的时候,尿液也可能像白开水一样,是无色的。如果颜色偏深,呈现深黄色,就说明该多喝水了。

正常人的尿量为1000~2000 mL/24h,平均1500 mL,每天5-6次,夜间尿量少于日间尿量。

尿浓、发黄,可能暗示4件事↓

2种变化,证明肾功能在减弱

特别主要,当你小便的时候出现这2种情况,你的肾功能在慢慢变差。

1、看夜尿频次

经常夜尿在3次及以上就是夜尿频多,夜尿多可能代表肾功能弱。

2、看小便有无力

小便无力,也就是排尿的时候滴滴答答、淋漓不尽的感觉 。如果出现小便无力就是肾功能衰弱,也就是我们说的肾虚。反之,如果小便强劲有力,那么说明肾功能好。

有这3种情况,可能已经得了肾病

1、小便泡沫

如果小便泡沫特别多,且化不开、不容易消退,要警惕肾脏病,查查尿检和肾功能;

2、小便气味

新鲜尿液只有淡淡氨味(像变质的臭鸡蛋味)。

不过很多时候尿液气味的改变和吃的食物有关,比如芦笋、大蒜、咖啡等,这些可能会暂时让尿液的气味变得一言难尽。但如果不是食物引起的异味,就需要提高警惕,有可能是疾病的征兆~~

烂苹果味:可能发生糖尿病酮症酸中毒;

刺鼻的氨气味:可能是膀胱炎、尿潴留等情况引起的;

苹果甜味:如果尿液长期闻起来有苹果甜味,当心是糖尿病酮症;

腐臭味:当心细菌感染。

3、小便颜色

在排除日常食物的影响外,如果出现了这些颜色的尿,那就需要警惕了:

淡红色:排除之前吃了火龙果等红色类食物,如果尿液呈淡红色云雾状,可能是尿路结石、各种肾炎、泌尿系统肿瘤问题引起的。

暗红色:存在急性心肌梗死、横纹肌溶解等疾病的患者,尿液会出现暗红色。

浓茶色:若是肝脏或者胆囊出现病变,尿中会存在大量的胆红素,尿液颜色会呈现浓茶色。

乳白色:尿液像淘米水一样,医学上叫“乳糜尿”或“脓尿”,可能是肾结核、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路感染,也可能是淋巴管阻塞或破裂导致的。

其他如绿色、蓝色、黑色等:这种比较少见,一般是由于使用药物造成的。

遇到以上情况一定要及时就医,以免耽误病情。

人活一世,逃不过屎尿屁,偏偏这些“小事”却与我们的健康息息相关,也许生活上多注意一眼,就能少花很多看病钱,甚至能对我们的健康、寿命起到积极作用,你说是吧?

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